Занимаемся дома пилатес

Урок 9. Пилатес. Как снять усталость и почувствовать легкость?

Урок номер 9 из цикла ЗАНИМАЕМСЯ ДОМА от фитнес-клуба МойФитЭлит. Занятие из области пилатес.

Проводит видео урок персональный тренер по фитнесу и бодибилденгу, инструктор групповых программ Куцова Елена.

Занимаемся пилатес дома, видео урок с Леной Куцовой

Урок специально для тех, кто проводит много времени за компьютером. Большой видео урок поможет вам хорошо проработать и расслабить все группы мышц.

Упражнения хорошо подходят для тех, кто хочет:

  • Снять усталость с шеи
  • Распрямить печи
  • Почувствовать лёгкость

Пилатес, как ни какое другое занятие помогает расслабить мышцы и снять усталость.

В период карантина занимайтесь дома!

Смотрите наши видео уроки! Сохраняйте и развивайте свою форму!

Поделиться этой записью

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *