занятия Кангу Джампс

Kangoo Jumps – новое направление фитнеса, что мы о нем знаем?

Вы уже слышали о таком направлении фитнеса, как Kangoo Jumps? Знаете, что это такое?

В этой статье информационного блога фитнес-клуба МойФитЭлит в Ивантеевке мы с удовольствие подробно расскажем вам об этом интереснейшем и активно набирающем силу направлении.

Что такое Kangoo Jumps?

Кангу Джампс – это занятия фитнесом в специальных ботинках. Такие тренировки очень высокоинтенсивные и направлены на увеличение выносливости всего тела. Занятия помогают сбросить лишний вес и повысить общий тонус организма.

Ботинки Кангу Джампс

Ботинки Kangoo Jumps созданные канадским ортопедом, в современном виде, предназначенные для фитнеса

Kangoo – это специальные ботинки на пружинах, которые в начале 90-х годов были созданы одним канадским ортопедом.

Kangoo это специальные ботинки, которые изначально были придуманы ортопедом для восстановления после операции!

Как и многое другое в фитнесе, например, пилатес, кангу был изобретены для восстановления после болезни. Ботинки были придуманы для людей, которые восстанавливаются после операционного периода и проходят реабилитацию суставов колен, голени и спины.

Но, достаточно быстро после изобретения, новинку заметили фитнес тренеры и приобщили к своим занятиям. Сейчас это новое направление в фитнесе набирает все большую популярность.

Какие есть преимущества у занятий Кангу Джампс?

Можно сказать, что эффективность тренировок Kangoo Jumps намного выше обычных занятий в зале, благодаря более высокому ритму, в котором проходят эти занятия.
занятия в ботинках кангу
Преимущества занятий:

  • Снижает нагрузку на суставы ног до 80%
  • Способствует снижению веса на 20% быстрее
  • Увеличивает выносливость
  • Корректирует осанку
  • Корректирует положение стопы

Это очень активное и захватывающее занятие! Вам точно некогда будет скучать!

Как использовать ботинки для занятий Kangoo Jumps?

Необычные на первый взгляд ботинки для занятий Кангу Джампс в использовании на самом деле довольно просты.

Как использовать ботинки кangoo?

  • одеть высокие хлопчатобумажные носки
  • одеть ботинки
  • затянуть их до щелчка

При первом использовании будьте особенно аккуратны, постарайтесь не упасть и внимательно смотрите перед собой. Для быстрого достижения равновесия, ноги нужно держать на ширине плеч.

Kangoo Jumps в Ивантеевке, приглашаем на занятия

Преимущества занятий кангу джампсВ фитнес-клубе МойФитЭлит в подмосковном городе Ивантеевка регулярно проходят фитнес занятия Kangoo Jumps.

Приглашаем на занятия Kangoo Jumps всех, кто хочет быть стройным и красивым!

Вы сможете очень многого добиться благодаря этим регулярным занятиям!

Что именно?

  • сбросить лишний вес
  • укрепить мышцы
  • повысить тонус
  • развить гибкость и подвижность
  • укрепить суставы
  • улучшить осанку
  • увеличить выносливость
  • скорректировать положение стопы

Занятия полезны для людей практически любого возраста. Интенсивность занятий зависит от опыта и возраста участников.

Наш опытный тренер четко регулирует скорость и активность всех наших занятий.

Увидимся в зале!

Поделиться этой записью

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *