Июнь 2019

Первый раз в фитнес-клубе

Пробное занятие в фитнес клубе бесплатно, как им правильно воспользоваться?

Сменить клуб, а уж тем более начать с нуля – это нелегкая задача. Первый, главный шаг Вы уже сделали. Зашли на наш сайт или даже пришли сами. И вроде решение уже [...]

Барабошкин Владимир, призер чемпионата

Владимир Барабошкин призер Чемпионата Европы по WPF

Дорогие друзья! Еще одна приятная новость! Наш тренер Владимир Барабошкин занял 2 место на Чемпионате Европы WPF. Владимир Барабошкин занял 2 место на Чемпионате Европы WPF! Народный жим, категория до 90 кг. Народный жим [...]

Тренеры прошли обучение

Наши тренеры прошли обучение по TRX

Приятные новости! 2 июня два наших тренера: Наталья Малышева Анна Успенская прошли обучение по курсу «Подвесной тренинг» в академии FPA @fitness_pro_ru Занятия проходили в интенсивной, но очень интересной атмосфере. Каждый из наших тренеров подчеркнул [...]

Май 2019

Калланетика фото

Калланетика – что это за направление в фитнесе и чем оно полезно?

В современном фитнесе очень много новых и не всегда понятных занятий и направлений. Одним из них является калланетика. Что означает это слово? И что представляют собой занятия? Кому они больше [...]

Занятия танцами в Ивантеевке фото

Занятия танцами для детей и взрослых в фитнес-клубе Мy Fit Elite, что именно?

В подмосковном городе Ивантеевка проводятся уроки танцев, как для детей, так и для взрослых, прежде всего для начинающих взрослых. Детские занятия танцами бывают самыми разными, что именно проходит в Ивантеевке, [...]

Замена занятий в клубе

Изменения в расписании, возможны замены занятий

Дорогие друзья! На этой и следующей неделях в расписании нашего фитнес клуба произойдут некоторые изменения. Возможны замены занятий! Свежее и актуальное расписание смотрите в ИГ! Пожалуйста проверяйте расписание на нашей странице в Инстограм, [...]

Открываем сезон FITЗАРЯДКИ, тренировки в городском парке

Вот и настали теплые дни!! Мы открываем сезон #FITЗАРЯДКА Для любителей заниматься на свежем воздухе мы возобновляем тренировки на спортивной площадке в городском парке!! По пн., ср. и пт. в 20:00! А [...]

Как накачать попу

Как накачать попу? Советы от экспертов по накачке ягодичных мышц

Есть несколько самых популярных мышц, которые хотят накачать и привести в великолепную форму все, кто приходят регулярно в фитнес-клуб и тренажерный зал. Мужчины качают бицепс и трицепс, а если [...]

Занятия для подростков в фитнес-клубе

Занятия в мини группе для подростков в фитнес-клубе МайФитЭлит

В фитнес-клубе МайФитЭлит проходят занятия для подростков разбитых в специальные мини группы, каждую из которых ведет свой персональный тренер. В таких группах занятия проходят безопасно и под регулярным присмотром тренера. Дети [...]

Тайский массаж фото

Классический тайский массаж в фитсне-клубе My Fit ELITE

Друзья! Побалуйте себя массажем! Классический тайский массаж — это пассивная йога, в которой не потребуется физических усилий: за вас все сделает мастер. Результат – увеличение подвижности суставов, восстановление кровообращения, снятие болевых ощущений [...]

Кроссфит

Изменения распиания занятий по КРОССФИТ в мае

Дорогие друзья! В мае месяце этого 2019 года произойдут некоторые изменения в расписании занятий по КРОССФИТ, о чем мы отдельно хотим сообщить вам в этой новости на нашем сайте. Изменились [...]

Изменения в расписании на майские фото

График работы и изменения расписания на майские праздники

На майских праздниках график работы нашего клуба немного измениться! Клуб работает: 1-5 мая с 9:00 до 22:00; 9-12 мая с 9:00 до 22:00. В остальные дни: по обычному графику А также в расписании [...]

Апрель 2019

Сидячий образ жизни опасен

Сидячий образ жизни, как с ним эффективно бороться?

Человек, работающий в офисных условиях, не понаслышке знает, что такое сидеть в кресле 4-6 часов без отрыва от компьютера. К сожалению, негативных последствий такого образа жизни намного больше, чем положительных. Чтобы [...]

Детские секции в Ивантеевке

Почему полезно записать ребенка в детскую секцию?

Если у вас есть ребенок, то вы наверняка уже ни раз задавались вопросом, отдать ли его в детскую секцию и в какую именно. Причем вопрос этот актуален практически не зависимо [...]

Проект закончился, подводим итоги

Вот и закончился проект программы похудения под руководством нашего тренера Елены Половневой. Кто-то следовал всем рекомендациям и получил отличный результат. Какие получились результаты проекта? Одна из участниц похудела с 77 кг до [...]

Занятия танцами фото

Почему полезно заниматься танцами и взрослым и детям?

Среди множества видов спортивных секций и занятий, которыми можно стараться овладеть, как в детском, так и взрослом возрасте, отдельно стоят танцы. Существуют самые разные виды и направления этого искусства, от [...]

Подтянутая фигура фото

Подтянуть фигуру к лету, как это сделать?

Лето уже скоро и перед пляжным сезоном многие хотят выглядеть подтянутым и спортивным. Но для этого приходится потрудиться! Ведь подтянуть фигуру – это означает попотеть и сбросить лишний вес. Как подтянуть [...]

Танец pole-dance фото

Pole dance и Exotic pole эффектные занятия танцами для девушек, почему стоит попробовать?

Два танца под названием Pole dance и Exotic pole в последнее время приобретают все больше популярности и известности. Это так называемые танцы на шесте, многие слышали о них, но [...]

Танцы pole-dance в клубе МайфитЭлит

Танцевальные занятия Exotic Pole Dance, для тех, кто готов забыть про комплексы!

Дорогие девушки! Приглашаем всех, кто хочет научиться красиво двигаться, подтянуться, забыть про комплексы и танцевать, на занятия Exotic Pole Dance! Полденс – это космос у которого нет границ, фантазируй, твори, и [...]

Занятия для подростков

Открыт набор в мини-группу для подростков, 12 занятий с персональным тренером

Мамы и папы, если вы хотите: ✅ Чтобы ваш ребёнок занимался в тренажёрном зале ✅ Занимался безопасно ✅ Под присмотром тренера ✅ По выгодной стоимости Значит вам понравится наше новое предложение, которое многие ждали! Мы [...]

LPG эндермология

Как избавиться от целлюлита? Есть проверенный и надежный способ

Все мы хотим, чтобы наша кожа была ровной, гладкой, нежной и красивой, без впадин, бугорков и прочих неприятных моментов. К сожалению, много может этому мешать, например, целлюлит. Ему подвержены многие [...]

Антигравити фитнес фото

Антигравити фитнес, что это и чем он полезен?

В фитнес клубе My Fit ELITE с 13 апреля 2019 года стартовал запуск нового уникального фитнес направления, которое называется – антигравити. Главной его особенностью и яркой запоминающейся деталью является использование [...]

Занятия в гамаках фото

Антигравити фитнес, невероятные занятия в гамаках в нашем фитнес-клубе

Дорогие друзья! В прошедшую субботу, 13 апреля в нашем фитнес-клубе заработало новое направление – антигравити фитнес. Что это? Антигравити – это слияние различных техник и стилей из разных фитнес направлений. Например, оно включает [...]

Набор в группу похудения фото

Объявляем набор в новую группу ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ С ЛЕНОЙ 💚 с 20 апреля

СТАРТ программы 20 апреля! Цена приятный сюрприз к лету – 7500₽ за весь проект👌 даже без наличия клубной карты. Что будет? Тренировки в команде участниц, объединенных одной целью под присмотром любимого тренера [...]

Открылся новый массажный кабинет с душевой кабиной!

Друзья, в фитнес-клубе My Fit ELITE начал работу новый Массажный Кабинет! Просторный и удобный. Оборудованный душевой кабиной. Приглашаем Вас на лучшие массажи и Lpg! Рами вернулся из отпуска и приглашает всех на [...]

Март 2019

Фитнес активность фото

Действуйте! Ваша физическая форма зависит только от вас!

Весна на дворе, и вы решили, что пора привести себя в форму? Отлично! Но хочу заметить, я ​ в первую очередь как человек, и потом уже как фитнес-тренер, стараюсь [...]

Польза йоги, занятия

Йога, польза для начинающих, советы и рекомендации

Дорогие наши начинающие, йогини, те, кто только начал заниматься! Вам может быть не легко в первые несколько дней, т.к. ваши мышцы, сухожилия и суставы, вероятно, будут закрепощёнными. Как начинать заниматься йогой, [...]

Февраль 2019

Занятия пилатес

Пилатес с Еленой Хасановой ! в фитнес-клубе My Fit ELITE

Пилатес- это система упражнений, нацеленная на проработку глубоких мышц, баланса, подвижности суставов, гибкости и силы. Регулярные занятия пилатес научат вас двигаться свободней, убирая зажимы.  Мы приглашаем вас посетить занятия в фитнес [...]

Барбер шоп в Ивантеевке

Открылся барбершоп – cалон стрижки и бритья для мужчин

На территории фитнес-клуба My Fit ELITE открылся долгожданный салон стрижки и бритья для мужчин любого возраста – барбершоп. Взгляните на короткое видео:  В помещении шел ремонт и вот он наконец закончен! Если вы хотите [...]

Массаж для полных людей

Почему массаж крайне необходим людям с лишним весом?

Для дам с пышными формами. И не только… Не буду разводить демагогию о статистике ожирения, возможных заболеваниях связанных с этим, полезности здорового образа жизни, физических нагрузках, диетах и калориях. Полагаю, люди [...]

Возрастной фитнес

Почему бабушкам и дедушкам нужно заниматься физкультурой?

Так почему нашим мамам, бабушкам и дедушкам нужно заниматься физкультурой? Вот основные причины:  активная работа всех суставов позволит остановить в них дегенеративные изменения позвоночник – это тоже суставы! Позвоночник не лечится таблетками, [...]

Танцевальное направление полденс фото

Приглашаем на урок танцев Exotic Pole dance всех энергичных девушек

Приглашаем всех энергичных девушек уже в это воскресенье на урок танцев Полденс!!! Приходите познакомиться с новым тренером – Еленой. Теперь в фитнес-клубе MyFit Elite будет проводиться обучение танцевальным направлениям  Exotic [...]

Пилатес с фитнесе

Что такое пилатес в фитнесе, что это за тренировка?

Среди множества различных фитнес направлений, одним из наиболее популярных и интересных многим в наше время, является пилатес. У многих, кто занимается регулярно спортом или планирует начать это делать, это [...]

Программа питания для снижения веса, 3 неделя

Программа питания для снижения веса. Меню, 4 неделя

Последняя неделя программы питания по снижению веса от фитнес-клуба My Fit Elite. Рацион каждого дня разбит на 5 приемов пищи. Меню для похудения, 4 неделя Понедельник. Вторник. Среда. Четверг. Пятница. Суббота. Воскресенье. Четвертая неделя программы питания для снижения веса [...]

Меню для похудения, 3 неделя

Программа питания для снижения веса. Меню, 3 неделя

Третья неделя программы по снижению веса, которая включает в себя пять приемов пищи. Каждый день, с понедельника по пятницу, подробно расписан рацион и продукты, которые для каждого приема пищи. Меню для [...]

Меню для похудения 2 неделя

Программа питания для снижения веса. Меню, 2 неделя

Взгляните на подробное меню для похудения второй недели. Подробный рацион питания, который поможет снизить вес. Меню для похудения, вторая неделя Здесь подробно расписаны все семь дней второй недели программы. Понедельник. Вторник. Среда. Четверг. Пятница. Суббота. Воскресенье. Каждый день недели состоит [...]

Меню для похудения фото

Программа питания для снижения веса. Меню, 1 неделя

Представляем вашему вниманию подробную программу питания для снижения веса, которую рекомендует использовать фитнес-клуб My Fit Elite. Здесь приведен подробный рацион первой недели использования этой программы. Программа питания для снижения веса на [...]

Как рассчитать рацион питания

Как правильно рассчитать для себя рацион питания?

На нашем сайте вы найдете подробную программу питания для снижения веса, курс которой разбит на четыре недели. Питание на каждый день, с понедельника по пятницу подробно расписано и пояснено. В [...]